วันพฤหัสบดีที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2550

ปลากาตูนส้มขาว




ปลาการ์ตูนส้มขาว clown anemonefish, A. ocellaris

ลำตัวมีสีส้มเข้ม มีแถบสีขาว 3 แถบ พาดบริเวณส่วนหัว ลำตัวและบริเวณหาง ขอบของแถบสีขาวเป็นสีดำ ขอบนอกของครีบเป็นสีขาวและขอบในเป็นสีดำ อาศัยในที่ลึก ตั้งแต่ 1-15 เมตร ขนาดตัวโตที่สุดประมาณ 10 เซนติเมตร อาศัยอยู่กับดอกไม้ทะเลชนิด Heteractis magnifica และ Stichodactyla gigantea เป็นต้น ในดอกไม้ทะเลแต่ละกออาจพบปลาการ์ตูนชนิดนี้อยู่ด้วยกัน 6-8 ตัว ปลาการ์ตูนส้มขาวพบได้บ่อยที่สุดในทะเลอันดามัน อ่าวไทยพบได้ที่เกาะโลซิน จังหวัดนราธิวาส อาศัยอยู่เป็นครอบครัวใหญ่

วันอาทิตย์ที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2550

คลอโรฟิลล์



สารคลอโรฟิลล์ (Chlorophyll ) เป็นส่วนประกอบของพืชผักใบเขียวทุกชนิด มีแร่ธาตุธรรมชาติมากมาย ประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน โปรตีนและสารอาหารต่างๆ และจากผลการวิจัยทางการแพทย์ พบว่า จากการวอเคาะห์คลอโรฟิลล์จากพืชกว่า 6,000 ชนิด ทั้งจากใต้น้ำและบนพื้นดิน พบว่า พืชที่ให้ คลอโรฟิลล์บริสุทธิ์และดีที่สุด คือ อัลฟาฟ่า และมีรายงาน การวิจัยอีกมากมายที่กล่าวถึงประโยชน์ของคลอโรฟิลล์ ดังนี้


*ช่วยในการขับสารพิษตกค้างออกจากร่างกาย ปรับสมดุลให้กับร่างกาย ทำให้ผิวพรรณสดใส หน้าใสอ่อนกว่าวัย
*ลดความเสี่ยงจากอันตรายของสารพิษและอนุมูลอิสระต่างๆ ที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง โดยคลอโรฟิลล์จะไปดักจับสารก่อมะเร็งต่างๆ อาทิ สารพิษจากควันบุหรี่ ควันจากอาหารย่าง สารอัลฟ่าทอควิน ก่อนที่สารเหล่านี้จะไปกระตุ้นเซลล์ในร่างกายให้กลายเป็นสารก่อมะเร็งต่อไป
*ช่วยป้องกันหรือชะลอการดูดซึมคลอเลสเตอรอลจากอาหาร และช่วยเร่งการเผาผลาญอาหาร ทำให้มีส่วนช่วยทำให้ระดับคองเลสเตอรอลในเลือดต่ำลง ป้องกันการเกิดภาวะสะสมไขมันในหลอดเลือด
*ช่วยส่งผลต่อประสิทธิ์ภาพการทำงานของหัวใจให้ดีขึ้น และลดความดันโลหิตสูงได้
*ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น รักษาอาการท้องผูกและบรรเทาโรคริดสีดวงทวาร
*ทำงานร่วมกับสาร EGCG ที่พบในชาเขียว ช่วยทำให้ร่างกายของเรารู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า
*มีประโยชน์ต่อขบวนการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ให้แก่ร่างกาย

ไวน์เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ


ไวน์ ทำให้คุณเป็นสาวหุ่นเซ็กซี่ สาวคนไหนอยากมีหุ่นที่อวบอั๋น ยกมือขึ้น ไม่มี้ ไม่มีสักฝ่ามือ งั้น เรามีกลยุทธุ์รักษาหุ่น ให้เพรียว หน้าท้องให้แบนราบ ด้วยการละลายไขมันหน้าท้องได้อย่างฉมังอีกด้วย นั่นก็คือไวน์ที่ไร้น้ำตาล (Dry) แต่ยังคงเสน่ห์ที่ให้ความหอมรัญจวน ดื่มเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแน่นอน ขอบอก! ไวน์ดีเด่นนี้ต้องยกให้องุ่นพันธุ์ Sauvignon Blanc ไวน์ขาวที่ให้สีทองสดสวย และกลิ่นหอมยั่วยวนใจเชียวหล่ะเจ้าประคุณเอ๋ย
สร้างอารมณ์ฝันไปกับไวน์ เมื่อไหร่ที่ได้ดื่มไวน์ เราจะรู้สึกได้ทันทีว่าไวน์นั้น ช่วยสร้างความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ก็เพราะว่าไวน์ คือเครื่องดื่มอันสุดแสนวิเศษที่ได้รับจากธรรมชาติเฉพาะธรรมชาติที่มีพื้นที่ที่เหมาะสมกับประเทศเมืองร้อนอย่างในแถบเอเซีย

วันพุธที่ 4 กรกฎาคม พ.ศ. 2550

Champs-Elysées/Louvre BATEAUX MOUCHES


Bienvenue à bord de la Compagnie des Bateaux Mouches ! En simple balade, comme en déjeuner ou dîner croisière, découvrez les bords de Seine et ses prestigieux ponts et monuments parisiens...
La croisière «simple» dure un peu plus d’une heure, avec des commentaires en français et en anglais. Le déjeuner (environ 1h45) et le dîner (2h15) vous permettent de vous restaurer tout en naviguant en douceur ! Voici quelques extraits des plats proposés parmi les différents menus (midi ou soir) : «Gougère de chèvre frais, pousses d’épinard en salade», «Foie gras de canard maison au sel de Guérande, pain de campagne toasté », «Tendre filet de bœuf grillé au poivre vert et sa surprise d’asperge», «Tricolore de blanc de turbot, pâtes à l’encre de seiche, coulis de tomates épicé », «Pavé de saumon rôti aux herbes fraiches, légumes selon l’humeur du Chef». Quelle que soit la formule choisie, vous passerez un agréable moment à bord des Bateaux-Mouches !

CHOCOLATERIE DE PUYRICARD



La Chocolaterie de Puyricard possède deux boutiques dans la capitale : ses maîtres-chocolatiers, qui allient savoir-faire, tradition, créativité et raffinement, vous proposent...
une gamme composée de 96 chocolats frais ! Bouchées, oursins, orangettes, griottes, escargots, mendiants, truffes…pour ne citer que les noms les plus évocateurs, ne manqueront pas d’éveiller vos papilles ! Le calisson est l’autre spécialité de la maison : cette petite confiserie moelleuse à base de pâte d’amande est reconnaissable grâce à sa forme qui ressemble à celle d’un petit vaisseau ovale. Et comme l’indique la chocolaterie sur son site Internet, pour avoir droit à l'appellation "Calisson", la production doit contenir un minimum de 32% d'amandes : sachez que ceux de Puyricard en contiennent quelque 42,5%... régalez-vous
!

วันจันทร์ที่ 2 กรกฎาคม พ.ศ. 2550

Cathedral of Santa la Real De la Almudena วิหารซานต้ามาเรียเมืองมาดริด




ปลาหมอสี

ก่อนที่จะเขียนเนื้อหาเข้าสู่เรื่องราวต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับปลาหมอสีครอสบรีด คงเป็นธรรมเนียมไปแล้วล่ะครับ ที่เราจะต้องมาเริ่มต้นทำความเข้าใจพื้นฐานในเรื่องหลักที่เราจะศึกษากันซะก่อน ในจุดเริ่มต้นเรื่องปลาหมอสีครอสบรีดนี้ เราก็ต้องมาทำความเข้าใจกันก่อนนะครับว่า “CROSS BREED คืออะไร????” สำหรับผู้ที่ได้รู้จัก ได้ศึกษาหรือ ได้เลี้ยงปลาหมอสีครอสบรีดมาแล้ว ก็คงไม่ต้องอธิบายกันมากนะครับ แต่สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มเข้าสู่การเลี้ยงไม่นาน ในขั้นต้นนี้ผมขออธิบายความหมายของมันเพื่อสร้างความเข้าใจพื้นฐานของปลาหมอสีครอสบรีดดังนี้ครับ.......ปลาหมอสีครอสบรีด คือ การนำปลาหมอสีที่ต่างสายพันธุ์กัน เอามาผสมพันธุ์กันโดยมนุษย์เป็นผู้กำหนดแนวทางในการผสม (ซึ่งโดยธรรมชาติแล้ว...ปลาหมอสีที่ต่างสายพันธุ์กันยากนักที่จะจับคู่ผสมพันธุ์กันเองได้) การที่คนเราจับมันมาผสมพันธุ์แบบข้ามสายพันธุ์ ทั้งนี้ก็เพื่อสร้างความแปลกใหม่ สวยงาม กว่าที่เคยมีมา โดยหวังจะนำจุดเด่น(ซึ่งจริง ๆ ควรจะเรียกว่า ลักษณะเด่นที่คนต้องการ)ของปลาหมอสีชนิดหนึ่ง มาผสมผสานเข้ากับจุดเด่นของปลาหมอสีอีกชนิดหนึ่ง เพื่อเป็นการสร้างปลาสายพันธุ์ใหม่ ๆ ที่มีความแปลกตา และมีความสวยงามที่ไม่เหมือนใคร และเมื่อผสมกันจนได้ลูกปลาแล้ว ลูกปลาที่ได้มาอาจจะมีลักษณะเด่นตรงตามความต้องการที่ผู้เพาะพันธุ์จินตนาการไว้...หรือ...อาจจะไม่ก็ได้ มันก็ไม่แน่เสมอไป-! การครอสบรีดปลา นอกจากจะต้องใช้ประสบการณ์แล้ว ยังต้องเป็นเรื่องที่ต้องใช้จินตนาการเข้าช่วยอีกด้วย เช่น.....